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ペットも人も食事は重要です。

■2014/05/03 ペットも人も食事は重要です。
最近、アスリート選手で、スランプに悩んだ方が、メンタルケアーや栄養管理士の方の指導で、高成績を取れたという話を耳にします。
食事が、体や心を作るということですよね。
優秀な卓球選手が、カップラーメンとスナック菓子を食べ続けていて、思うような成績が取れず、食事を変えたことで、体に筋肉が付き、また良い結果を出すことができたとラジオで聞きました。
ペットも同じです。毎日加工食品(ドライフード)ばかり食べ続けているとどうなるんでしょうか?
みずみずしい栄養を含んだ食事を欲しがるはすです。散歩の時に草を食べるワンちゃんやネコちゃんは自然の酵素を必要としているからだと聞いたことがあります。
どうして胸焼けがするか考えた時に、単に胃が悪いからと考えず、酵素不足も思って下さい。人も同じですが、生のものに含まれる酵素を食事で摂ればよいのです。
ドライフードは加工食品だということを忘れないでください。
牛肉入りと表示してあっても、5パーセントぐらいです。1キログラムのフードにたった50グラムの肉?しかもすべてがアミノ酸として吸収されるわけではありません。たんぱく質も足りません。
栄養不足から病気になることもあります。体(筋肉、骨はもちろん、血液やホルモン、神経さらにはココロも)は食事に大きく影響されるということです。
お休みの時には、ペットと自分のために、手作りの食事を作ってはいかがでしょうか?


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